Damit ein positives Selbstmanagement möglich ist und Ziele langfristig erfolgreich umgesetzt werden können, müssen Verstand und Bauchgefühl in Einklang gebracht werden. Das Selbstmanagement-Training basiert auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), das von Maja Storch und Frank Krause an der Zürcher Universität entwickelt wurde. Es unterstützt Sie bei der erfolgreichen Umsetzung von gewünschten Veränderungen.
Wer wünscht sich nicht, Motivationshilfen zu haben, um Gesundheitsvorsätze erfolgreich umzusetzen, das Selbstwertgefühl zu stärken oder beruflichen und privaten Herausforderungen gewachsen zu sein!
Wir vermitteln Ihnen die theoretischen Grundlagen für ein positives Selbstmanagement und ergänzen diese durch praktische Übungen, damit Sie Ihre Ziele auch nach dem Selbstmanagement-Training selbstständig im Alltag entwickeln und umsetzen können.
Termine geben wir Ihnen auf Anfrage gern bekannt.